Category: Fără carne

Pește prăjit – o metodă ingenioasă și rapidă!

Dacă mergeți la pescărie și privirea vă este atrasă de șalăii proaspeți, ar fi păcat să nu-i cumpărați! 100 g de șalău conțin mai mult de 18% proteine, multe substanțe minerale și aminoacizi esențiali. Aceste avantaje sunt completate de gustul delicat și conținutul minim de grăsime. Ah da, adăugați la avantaje și numărul mic de oase …

Cartofi festivi la cuptor cu crustă crocantă – nu i-ați mai gătit în acest mod până acum!

Cartofi acordeon la cuptor. Uimiți-vă oaspeții! Vă recomandăm să pregătiți acești cartofi la cuptor foarte aromați și picanți! INGREDIENTE: -2 kg de cartofi; -75 gr de unt; -1 lingură de ulei – pentru formă; -1/2 linguriță de coriandru; -1/2 linguriță de busuioc; -1/2 linguriță de oregano; -1/2 linguriță de usturoi granulat; -1 linguriță de sare sau …

Aperitivul „Șuba leneșă” — o alternativă excelentă a acestei salate clasice!

Probabil toți ați auzit de salata rusească „Șuba”. Astăzi vă oferim o variantă inedită, simplificată a acestui aperitiv, care se prepară mai rapid, este mai ușoară și se servește pe albușuri de ouă! INGREDIENTE: -8-10 ouă fierte; -2 sfecle roșii fierte; -o ceapă; -un hering semi-sărat; -200 g de maioneză; -3 căței de usturoi (opțional); -sare, …

Salată inedită de varză — într-atât de gustoasă, încât veți dori să o pregătiți iar și iar!

Această salată din varză, morcov și fâșii de omletă (fără maioneză) este incredibil de gustoasă! Deși ingredientele necesare sunt simple și disponibile, veți fi surprinși de rezultat. Apropo, puteți să adăugați piept de pui (fiert sau copt) sau șuncă în salată — după propriul dumneavoastră gust. INGREDIENTE: -200 g de varză; -100 g de morcov; -2 căței …

Salată din rucola cu roșii și parmezan — hipocalorică, folositoare, cu gust incredibil de bogat!

O rețetă simplă, rapidă, ideală pentru adepții stilului sănătos de viață și pentru cei care au grijă de siluetă! INGREDIENTE: -o pungă de rucola (100-125 g); -o mână de semințe de pin; -2 roșii; -8 măsline negre (fără sâmburi); -40 g de parmezan; -sare — după gust; -cremă de oțet balsamic — după gust. MOD DE PREPARARE: 1.Spălați …