Category: Salate

6 salate sățioase, care pot fi pregătite la sfârșitul zilei — în doar 10 minute!

Și simple, și gustoase! Această selecție minunată de salate rapide și originale va fi foarte utilă, când nu veți ști ce să mai pregătiți la cină sau veți dori să diversificați meniul obișnuit. 1. SALATA „MINUTUL” CU CRUTOANE Ingrediente: -o roșie proaspătă; -100 g de crutoane din pâine albă; -100 g de brânză topită; -verdeață — după …

Salată cu ficăței – gustos și rapid!

Rețeta unei salate gustoase și sățioase, care o puteți mânca dimineață, la amiază și seara, fără să vă faceți griji. INGREDIENTE: -1/2 de ceapă; -2 linguri de apă caldă; -1 lingură de oțet; -1 linguriță de zahăr; -2-3 linguri de ulei; -2 sfecle roșii fierte; -300 gr de ficăței de pui; -3 linguri de suc de …

Salată apetisantă și suculentă din morcov cu brânză dulce de vaci — pentru o cină ușoară!

Această salată delicioasă din morcov poate înlocui o cină integră sau gustarea servită după fitness. Pregătiți-o neapărat! INGREDIENTE: -150 g de morcov; -150 g de brânză dulce de vaci; -20 g de verdeață proaspătă; -ceapă verde — după gust; -o lingură de ulei de măsline; -sare, piper negru măcinat — după gust. MOD DE PREPARARE: 1.Curățați morcovul …

Salată ușoară și folositoare cu pește — incredibil de gustoasă!

Dacă sunteți adepții alimentației raționale, veți fi încântați de această salată delicioasă și folositoare. Haideți să o gătim! INGREDIENTE: -3 roșii; -2 mere dulci-acrișoare; -200 g de merluciu fiert; -o ceapă roșie; -2-3 linguri de smântână fermentată; -sare — după gust. MOD DE PREPARARE: 1.Tăiați roșiile, ceapa și merele în cubulețe. Puneți-le într-un bol. 2.Fierbeți merluciul. Dezosați-l …

Salată cu piept de pui – simplă, nutritivă și foarte gustoasă!

Salată cu piept de pui. Transformați cele mai simple și accesibile ingrediente într-o salată de excepție. INGREDIENTE: -2 piepturi fierte de pui; -6 ouă fierte; -2 roșii; -usturoi – după gust; -200 gr de brânză feta; -rodie – după gust; -maioneză sau smântână după gust. MOD DE PREPARARE: 1.Tăiați pieptul de pui bucăți medii, iar ouăle …

Salată de varză chinezească — delicioasă și hipocalorică. Puteți să o mâncați chiar și noaptea!

Dacă v-ați plictisit de felurile de mâncare grele și calorice, puteți să încercați această salată folositoare. Este gustoasă și dietetică. Suntem siguri că vă va fi pe plac! INGREDIENTE: -jumătate de căpățână de varză chinezească; -50 g de brânză sărată; -2 castraveți mici; -3 ouă; -o legătură de ceapă verde; -sare — după gust; -100 g de …