Category: Salate

Salată cu ficăței – gustos și rapid!

Rețeta unei salate gustoase și sățioase, care o puteți mânca dimineață, la amiază și seara, fără să vă faceți griji. INGREDIENTE: -1/2 de ceapă; -2 linguri de apă caldă; -1 lingură de oțet; -1 linguriță de zahăr; -2-3 linguri de ulei; -2 sfecle roșii fierte; -300 gr de ficăței de pui; -3 linguri de suc de …

Salată apetisantă și suculentă din morcov cu brânză dulce de vaci — pentru o cină ușoară!

Această salată delicioasă din morcov poate înlocui o cină integră sau gustarea servită după fitness. Pregătiți-o neapărat! INGREDIENTE: -150 g de morcov; -150 g de brânză dulce de vaci; -20 g de verdeață proaspătă; -ceapă verde — după gust; -o lingură de ulei de măsline; -sare, piper negru măcinat — după gust. MOD DE PREPARARE: 1.Curățați morcovul …

Salată ușoară și folositoare cu pește — incredibil de gustoasă!

Dacă sunteți adepții alimentației raționale, veți fi încântați de această salată delicioasă și folositoare. Haideți să o gătim! INGREDIENTE: -3 roșii; -2 mere dulci-acrișoare; -200 g de merluciu fiert; -o ceapă roșie; -2-3 linguri de smântână fermentată; -sare — după gust. MOD DE PREPARARE: 1.Tăiați roșiile, ceapa și merele în cubulețe. Puneți-le într-un bol. 2.Fierbeți merluciul. Dezosați-l …

Salată cu piept de pui – simplă, nutritivă și foarte gustoasă!

Salată cu piept de pui. Transformați cele mai simple și accesibile ingrediente într-o salată de excepție. INGREDIENTE: -2 piepturi fierte de pui; -6 ouă fierte; -2 roșii; -usturoi – după gust; -200 gr de brânză feta; -rodie – după gust; -maioneză sau smântână după gust. MOD DE PREPARARE: 1.Tăiați pieptul de pui bucăți medii, iar ouăle …

Salată de varză chinezească — delicioasă și hipocalorică. Puteți să o mâncați chiar și noaptea!

Dacă v-ați plictisit de felurile de mâncare grele și calorice, puteți să încercați această salată folositoare. Este gustoasă și dietetică. Suntem siguri că vă va fi pe plac! INGREDIENTE: -jumătate de căpățână de varză chinezească; -50 g de brânză sărată; -2 castraveți mici; -3 ouă; -o legătură de ceapă verde; -sare — după gust; -100 g de …