Category: Salate
Este o salată simplă, din ingrediente proaspete, neprelucrate termic. Un adevărat tezaur de minerale și vitamine! INGREDIENTE: -100 g de sfeclă roșie; -150 g de mere; -100 g de morcov; -20 g de nuci; -sare — după gust; -o lingură de suc de lămâie (sau după gust); -1.5-2 linguri de ulei de măsline (sau după gust). …
Și simple, și gustoase! Această selecție minunată de salate rapide și originale va fi foarte utilă, când nu veți ști ce să mai pregătiți la cină sau veți dori să diversificați meniul obișnuit. 1. SALATA „MINUTUL” CU CRUTOANE Ingrediente: -o roșie proaspătă; -100 g de crutoane din pâine albă; -100 g de brânză topită; -verdeață — după …
Salată de sfeclă roșie. Să încercăm împreună această salată ușor de pregătit, gustoasă și benefică. Merge de minune ca garnitură alături de preparatele de carne sau pește. Este la fel de bună servită ca atare cu o felie de pâine proaspătă. INGREDIENTE: -4 sfecle roșii fierte; -pătrunjel – după gust; -usturoi – după gust; -sare – …
Salată de primăvară. Dacă sunteți amator de salate, primăvara este momentul potrivit pentru a le savura, pentru că aveți ingerdiente din belșug. INGREDIENTE: -5-6 frunze de varză pekin; -100 gr de cașcaval; -1 castravete; -1 măr verde; -20 gr de nuci; -sare – după gust; -1-2 linguri de smântână fermentată; -pătrunjel – pentru decor. MOD DE …
Salată de primăvară. Această salată festivă decorată cu flori arată impresionant și este delicioasă. Rețeta nu este complicată și o veți realiza destul de rapid. INGREDIENTE: -250 gr de morcov în stil coreean; -300 gr de piept de pui (fiert sau copt); -2 castraveți proaspeți; -3 linguri de maioneză de casă sau smântână fermentată/iaurt natural; -3 …
Rețeta unei salate gustoase și sățioase, care o puteți mânca dimineață, la amiază și seara, fără să vă faceți griji. INGREDIENTE: -1/2 de ceapă; -2 linguri de apă caldă; -1 lingură de oțet; -1 linguriță de zahăr; -2-3 linguri de ulei; -2 sfecle roșii fierte; -300 gr de ficăței de pui; -3 linguri de suc de …
Această salată delicioasă din morcov poate înlocui o cină integră sau gustarea servită după fitness. Pregătiți-o neapărat! INGREDIENTE: -150 g de morcov; -150 g de brânză dulce de vaci; -20 g de verdeață proaspătă; -ceapă verde — după gust; -o lingură de ulei de măsline; -sare, piper negru măcinat — după gust. MOD DE PREPARARE: 1.Curățați morcovul …
Dacă sunteți adepții alimentației raționale, veți fi încântați de această salată delicioasă și folositoare. Haideți să o gătim! INGREDIENTE: -3 roșii; -2 mere dulci-acrișoare; -200 g de merluciu fiert; -o ceapă roșie; -2-3 linguri de smântână fermentată; -sare — după gust. MOD DE PREPARARE: 1.Tăiați roșiile, ceapa și merele în cubulețe. Puneți-le într-un bol. 2.Fierbeți merluciul. Dezosați-l …
Salată cu piept de pui. Transformați cele mai simple și accesibile ingrediente într-o salată de excepție. INGREDIENTE: -2 piepturi fierte de pui; -6 ouă fierte; -2 roșii; -usturoi – după gust; -200 gr de brânză feta; -rodie – după gust; -maioneză sau smântână după gust. MOD DE PREPARARE: 1.Tăiați pieptul de pui bucăți medii, iar ouăle …
Salată ”Desfătare”. Dacă în sufletul dumneavoastră e primăvară și v-a venit pofta de ceva gustos și colorat, atunci notați această rețetă și încercați-o cu prima ocazie. INGREDIENTE (PENTRU 3 PORȚII): -350-400 gr de piept fiert de pui; -50 gr de ceapă verde; -3 ouă fierte; -2 roșii mari; -150-200 gr de ananas conservat sau portocale; -140-150 …
