O halva sănătoasă făcută din semințe râșnite de floarea soarelui, stafide și ulei.
INGREDIENTE:
-1 pahar de semințe decojite de floarea soarelui;
-50 g de alune/ 50 g stafide;
-1-2 linguri de ulei nerafinat de floarea soarelui.
MOD DE PREPARARE:
1.Râșniți semințele de floarea soarelui cu blenderul (cu cât mai măcinate vor fi, cu atât halvaua va fi mai gustoasă).
2.Adăugați alunele/stafidele și continuați să amestecați cu blenderul. Turnați uleiul și iarăși amestecați.
3.Din compoziția obținută, modelați forma dorită. Puteți face bile sau puteți tapetată o formă din silicon cu folie de plastic, așezați în ea compoziția pentru halva și alune întregi și aplatizați bine cu mâinile. Scoateți halvaua împreună cu folia, pe care apoi o înlăturați.
Un desert cu gust și textură minunată.
Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!