Înghețată fără zahăr gata într-un minut! Doar dintr-o banană, fructe de pădure preferate și cacao, poți obține 3 gusturi diferite de înghețată. Este perfect pentru perioada de post sau pentru cei care nu suportă lactoza dar doresc un pic de înghețată. Înghețată vegană fără ouă și lapte!
INGREDIENTE:
-3 banane congelate;
-2 linguri de cacao;
-zmeură sau căpșună congelată;
-fructe de pădure congelate.
MOD DE PREPARARE:
1.Bananele le decojiți, le tocați felioare și le dați la congelator.
2. Pregătiți înghețata Nr.1. Într-un blender adăugați o banană congelată și zmeură sau căpșună congelată.
3. Mixați în blender până veți obține un mousse de culoare roz. Opriți blenderul și adunați fructele de pe pereții vasului și continuați să mixați.
4. Transferați compoziția într-un pahar și decorați cu zmeură.
5. Pregătiți înghețata Nr.2. Într-un blender adăugați o banană congelată și fructe de pădure congelate.
6. Mixați în blender până veți obține un mousse de culoare mov. Opriți blenderul și adunați fructele de pe pereții vasului și continuați să mixați.
7. Transferați compoziția într-un pahar și decorați cu fructe de pădure.
8. Pregătiți înghețata Nr.3. Într-un blender adăugați o banană congelată și 2 linguri de pudră de cacao.
3. Mixați în blender până veți obține un mousse de culoare cafenie închisă. Opriți blenderul și adunați fructele de pe pereții vasului și continuați să mixați.
4. Transferați compoziția într-un pahar și decorați cu bucăți de ciocolată.
Toate cele 3 înghețate vor prinde bine în perioada caldă a anului.
Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!