O idee rapidă și deloc sofisticată pentru cină. Salata gustoasă și nutritivă este simplu de executat, dar arată foarte bine pe orice masă, festivă sau nu.
INGREDIENTE:
-1 ceapă;
-5-6 roșii cherry;
-2 ouă fierte tari;
-măsline – după gust;
-2 linguri de porumb conservat;
-80 gr de ton conservat;
-salată iceberg (Romaine sau varză pekin);
-1 lingură de ulei vegetal (am folosit de măsline);
-sare și piper negru – după gust.
MOD DE PREPARARE:
1.Tăiați ceapa rondele și separați inelele.
Sfat. Vă recomandăm să alegeți ceapă roșie, deoarece este dulcie și mai gustoasă.
2.Tăiați ouăle și roșiile cherry sferturi pe lungime.
3.Separați frunzele de salată, le așezați pe platoul de servire și adăugați porumbul conservat.
4.Repartizați feliile de ouă și roșii, apoi câteva măsline fără sâmburi, după gust.
5.Pe frunzele de salată, adăugați ingredientul de bază: bucăți de ton.
Sfat. De asemenea, puteți înlocui tonul cu macrou copt.
6.Urmează inelele de ceapă, asezonați salata cu sare și piper negru, după gust, apoi o garnisiți cu puțin ulei.
Salata simplă, rapidă și gustoasă e gata și poate fi servită imediat. Alegerea perfectă pentru o cină ușoară sau pentru masa de sărbătoare! Încercați neapărat!
Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!