O salată simplă, gustoasă și sățoasă pregătită în câteva minute!

Nu vă veți sătura de acestă salată delicioasă!

INGREDIENTE:

-1/2 varză de Pekin;

-1 ceapă roșie;

-1 măr;

-200 g de file de ton fiert (sau conservat);

-2 căței de usturoi;

-200 ml de iaurt natural;

-sare după gust;

-piper negru măcinat după gust.

MOD DE PREPARARE:

1.Tăiați varza în felii subțiri și apoi o tocați mărunt. O transferați într-un bol adânc pentru a fi comod de amestecat.

2. Ceapa o tăiați îm semi-inele subțiri și o adăugați peste varză.

3. Mărul îl tăiați în fidea subțire și îl transferați peste ceapă.

4. Tăiați fileul de ton fiert în cubulețe mici și adăugați în bolul cu varză.

5. Zdrobiți cățeii de usturoi direct în bolul cu varză, condimentați cu sare și piper negru și adăugați iaurtul.

6. Amestecați toate ingredientele și salata este gata.

Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!

New