Piept de pui cu legume și sos Bechamel (la cuptor)!

O rețetă destul de simplă și foarte nutritivă! Sosul Bechamel se potrivește excelent cu pieptul de pui, iar crusta rumenă de mozzarella este incredibil de apetisantă. Încercați neapărat acest deliciu!

INGREDIENTE:

-un piept de pui;

-o ceapă;

-un ardei gras roșu;

-un ardei gras verde;

-3 cartofi medii;

-4 linguri de ulei de floarea-soarelui;

-2 linguri de ulei de măsline;

-1.5 lingurițe de sare;

-o linguriță de piper negru măcinat;

-o linguriță de boia de ardei dulce;

-o linguriță de cimbru uscat;

-un cățel de usturoi;

-o lingură de pastă de roșii;

-100 g de mozzarella rasă.

Pentru sosul Bechamel:

-2 linguri de făină;

-720 ml de lapte;

-50 g de unt;

-o linguriță de sare;

-un praf de piper negru măcinat.

MOD DE PREPARARE:

1.Tăiați cartofii în rondele cu grosimea de 5 mm. Asezonați-i cu ½ linguriță de sare, ½ linguriță de piper negru măcinat, o linguriță de cimbru uscat și 2 linguri de ulei de măsline. Amestecați.

2.Răspândiți cartofii într-o tavă adâncă (într-un singur strat).

3.Coaceți-i timp de 20 minute, până vor deveni ușor aurii, în cuptorul preîncălzit până la 200°C.

4.Turnați 4 linguri de ulei de floarea-soarelui într-o tigaie încăpătoare. Adăugați ceapa tăiată în cubulețe. Prăjiți-o până va deveni semitransparentă.

5.Adăugați usturoiul tocat mărunt. Amestecați și prăjiți totul pe parcursul a încă 1 minut.

6.Adăugați pieptul de pui tăiat în bucățele. Amestecați și prăjiți totul până când el se va albi.

7.Adăugați ardeii grași tăiați în bucățele. Amestecați.

8.Adăugați pasta de roșii, o linguriță de sare, ½ linguriță de piper negru măcinat și o linguriță de boia de ardei dulce. Amestecați foarte bine și luați compoziția rezultată de pe foc.

9.Transferați-o în tavă, răspândindu-o uniform pe suprafața cartofilor semipreparați.

10.Pregătiți sosul Bechamel: topiți untul într-o crăticioară. Adăugați făina și amestecați foarte bine. Apoi adăugați treptat laptele, amestecând energic cu telul, ca să nu rămână cocoloașe.

11.Asezonați sosul cu sare și piper negru măcinat. Apoi fierbeți-l pe foc mic, pe parcursul a 5 minute, amestecând continuu.

12.Lăsați sosul Bechamel să se răcească, după care turnați-l în tavă și răspândiți-l uniform pe stratul de carne.

13.Presărați mâncărica cu mozzarella rasă.

14.Apoi coaceți-o timp de 25-30 minute în cuptorul preîncălzit până la 200°C.

15.Porționați și serviți pieptul de pui cu legume și sos Bechamel!

Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!