Dacă sunteți adepții alimentației raționale, veți fi încântați de această salată delicioasă și folositoare. Haideți să o gătim!
INGREDIENTE:
-3 roșii;
-2 mere dulci-acrișoare;
-200 g de merluciu fiert;
-o ceapă roșie;
-2-3 linguri de smântână fermentată;
-sare — după gust.
MOD DE PREPARARE:
1.Tăiați roșiile, ceapa și merele în cubulețe. Puneți-le într-un bol.
2.Fierbeți merluciul. Dezosați-l și fărâmițați-i fileurile. Adăugați-l în bolul cu celelalte ingrediente.
3.Asezonați salata cu sare și dregeți-o cu smântână fermentată (puteți să o înlocuiți cu iaurt natural). Amestecați.
4.Serviți salata.
Ca să pregătiți această salată delicioasă, aveți nevoie de puțin timp. Ea este nutritivă și sățioasă. Suntem siguri că vă va fi pe plac!
Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!