Vreți să vă mențineți forma fizică, dar nu aveți timp să mergeți la sală, pentru că a început sezonul de grădinărit? Vă vom oferi o veste bună: munca în grădină reprezintă cel mai bun antrenament! În imaginea de mai jos veți găsi informațiile despre grupurile musculare, pe care le puteți antrena în timp ce cultivați grădina.
Spor la grădinărit! Fiți sănătoși!