Dacă aveți o slăbiciune pentru înghețată, dar doriți să mâncați sănătos și să vă feriți de tentațiile dulci din comerț, atunci preparați aceste 3 tipuri de înghețată cu 3 gusturi diferite! Răcoros și gustos!
INGREDIENTE:
Pentru 1 înghețată:
-130-150 g de banane congelate;
-1 lingură de pudră de cacao.
Pentru a 2 înghețată:
-130-150 g de banane congelate;
-fructe (căpșună, zmeură) proaspătă sau congelată.
Pentru a 3 înghețată:
-130-150 g de banane congelate;
-1 lingură de ceai verde Matcha.
MOD DE PREPARARE:
Bananele înainte de a fi folosite se tai felii și se congelează.
Sfat: Pentru ca bananele să se mixeze bine, după ce ați scos din congelator lăsați 30 de minute la temperatura camerei.
1.Pentru 1 înghețată în bolul blenderului adăugați bananele congelate și praful de cacao. Amestecați bine până veți obține o compoziție omogenă.
2. Transferați compoziția în cupieră și decorați la dorință (nuci, alune, fulgi de migdale, ciocolată rasă).
3. Pentru a 2 înghețată în bolul blenderului adăugați bananele congelate și amestecul de fructe preferate. Amestecați bine până veți obține o compoziție omogenă.
4. Transferați compoziția în cupieră și decorați la dorință (nuci, alune, fulgi de migdale, ciocolată rasă).
5. Pentru a 3 înghețată în bolul blenderului adăugați bananele congelate și o lingură de praf de ceai verde. Amestecați bine până veți obține o compoziție omogenă.
6. Transferați compoziția în cupieră și decorați la dorință (nuci, alune, fulgi de migdale, ciocolată rasă).
Savurați cu plăcere înghețata!
Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!