Sunt mai gustoși decât sarmalele! Rețetă ușoară și folositoare de dovlecei la cină!

Vă prezentăm o rețetă delicioasă de dovleceii și carne tocată la cuptor, care ies mai gustoși decât sarmalele – foarte firavi și suculenți. Cu un efort minim, cina rapidă și apetisantă va fi gata!

INGREDIENTE:

– 3-4 dovlecei;

– 600-700 g de carne tocată (porc + pui);

– 80 g de orez semi fiert;

– 1 ceapă;

– pătrunjel și mărar (după gust);

– 2 căței de usturoi;

– jumătate de linguriță de boia afumată;

– sare și piper negru măcinat (după gust);

– 100 g de cașcaval;

Pentru sos:

– 300 g de smântână fermentată;

– 1 lingură de ketchup;

– 150 ml de apă;

– sare și piper negru măcinat (după gust).

MOD DE PREPARARE:

1. Îndepărtați capetele dovleceilor, și tăiați-i în formă de rondele.

2. Puneți carnea tocată într-un bol adânc. Adăugați orezul semi fiert, ceapa și verdeața tocată mărunt, usturoiul trecut prin presă, boiaua afumată, sarea și piperul negru măcinat după gust. Amestecați foarte bine.

3. Modelați câte o pârjoală plată și rotundă din puțin amestec de carne și puneți-o între două rondele de dovlecel. Apoi așezați-le în tava de copt, unsă cu ulei și repetați procedura, până când veți finaliza ambele componente.

4. Pregătiți sosul: amestecați smântâna fermentată cu ketchup-ul, sarea și piper negru măcinat. Apoi adăugați apa și mai amestecați încă o dată.

5. Turnați și răspândiți sosul obținut deasupra dovleceilor. Apoi presărați-i cu cașcavalul dat preventiv prin răzătoarea cu găuri mari. Acoperiți tava cu o bucată de staniol.

6. Coaceți dovleceii în cuptorul preîncălzit până la 180°C, timp de aproximativ 90 minute, până când vor deveni moi. Cu 10 minute înainte să fie gata, îndepărtați staniolul și lăsați-i să se rumenească puțin.

7. Scoateți mâncarea de dovlecei din cuptor și savurați-o la cină cu multă plăcere! Este o adevărată bunătate aromată și apetisantă!

Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!