Acești păpănași sunt o adevărată descoperire pentru cei care urmează un stil de viață sănătos!

Rețeta de păpănași cu mere. 100 g din acest deliciu conține doar 109 kcal. Savurați-l!

INGREDIENTE:

-250 g de brânză dulce de vaci;

-2 albușuri de ou;

-2 linguri de făină;

-mere — după gust.

MOD DE PREPARARE:

1.Spălați și curățați merele. Divizați-le în patru, după care tăiați fiecare sfert în feliuțe subțiri sau dat prin răzătoare, stropiți cu puțin suc de lămâie.

2.Combinați brânza, albușurile, merele și făina într-un bol adânc.

3.Modelați brânzoaicele și așezați-le pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.

4.Coaceți-le timp de 10-15 minute în cuptorul preîncălzit până la 180ºC.

Felicitări, păpănașii dietetici cu mere sunt gata! Infuzați-vă un ceai de plante și savurați-i. Vă dorim poftă bună!

Distribuiți această rețetă simplă prietenilor voștri!

New