Vă propunem o rețetă dietetică de dovlecei la cuptor care vă va ajuta să vă mențineți corpul sănătos și silueta frumoasă!
100 g conțin 30,33 kcal; proteine/lipide/glucide – 1,39 / 0,75 / 4,42.
Ingrediente:
-1-2 dovlecei medii;
-2-3 roșii;
-50 g cașcaval 17% grăsimi;
-sare, piper după gust.
Mod de preparare:
1.Dovleceii tăiați-i rondele cu grosimea de 1,5-2 cm. Sărați-i, piperați-i și dați-i la cuptor pentru 7 minute, la temperatura de 180°.
2.Apoi peste fiecare felie de dovlecel puneți câte o felie de roșie și dați tava la cuptor pentru 5 minute.
3.Presărați dovleceii cu cașcaval dat prin răzătoare. Coaceți până cașcavalul se topește.
Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!