Pâinici (crispbread) gustoase, crocante și sănătoase! Cinci minute și sunt gata! O alternativă minunată pâinii!

Aceste pâinici cu cereale sunt gustoase, crocante și simplu de pregătit. Le puteți lua la drum sau să le serviți în loc de pâine.  INGREDIENTE:  -1 pahar de făină (de secară);  -1½ pahar de semințe (floarea-soarelui, in, susan alb și negru, de dovleac, nuci);  -1-2 lingurițe de sare;  -40 gr de ulei (3-4 linguri);  -300 ml …